奈良県 住みます記者より

セルフケアって大事

19/12/13

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湧き出るエナジー。湧き上がるエナジー。沸きに沸くエナジー。

ほとんどクリスマスでしょう。このコンビは。

大阪マラソン二時間四十六分四十二秒ですよ。

相方も二時間四十六分三十八秒ですよ。

どないなっとんねん。

サブスリーって。

ようは走ったあととか、練習のあととか、普段からしていること。

セルフケアが大事ってことですね。

そんなセルフケアが自宅で簡単にできます。

本日ゆうドキッの元気もりもり学園をご覧くださいませ~。

私も来年から走るか、ピアノ習うかどっちかやで

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