【朝活のススメ】飯めしあがれこにおin名田庄

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飯めしあがれこにおが地元のおおい町名田庄にて朝活実施！

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小倉畑の集落でキュウリの収穫のお手伝い！！

きゅうりの葉っぱに苦戦しながらも楽しく収穫。

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そして、ラジオ体操も参加！！

健康的な一日！

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朝活には

〇自分の時間がもてる

〇心に余裕ができる

〇集中出来できる

〇生活リズムが整う

などメリットがたくさん！！

さあ、朝活を始めましょう！！

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※この時期、朝でも暑いので「熱中症対策」はしっかりと！！